USAリトリート
2017年、心地よい春の風がポジティブな気持ちを引き寄せてくれる季節、ラスベガスでDKピラティスの代表のお一人として活躍されるKaeさん、Kanaeさんたちのサポートのもと、セドナとラスベガスリトリートが開催されました。
セドナでは、赤い岩肌が見えるセドナらしい景色が素晴らしい別荘をお借りして、リトリートはスタートです。
レッドロックやダウンタウンの近くなので移動にも便利で、お庭が広いです！
セドナでは、少人数に分かれてレッドロックやボイントンキャニオン、子宮の洞窟、デビルスキッチン、カテドラルロックをハイキング。
プロのカメラマンによる写真撮影など、充実した時間を過ごしました。
セドナでの詳細は、別のブログでご紹介しますね。
朝は希望者が集まって、ヨガインストラクターによるMasamiさんのヨガレッスン！
美しい景色を眺めながら、心と体を整えていきます。
おかげで、みんな滞在中、健康に過ごせました。
また、星の動きに合わせてスパイスや食材から吟味した、Hirokoさんによる星月ごはんレシピは、最高に美味しかった。
Hirokoさんは、アーユルヴェーダの概念を生かして東京でお料理教室をなさっていて、雑誌クロワッサンやムック本など、健康的で美味しい料理のレシピをたくさん紹介されています。
みんなでワイワイお手伝いしながら、頂いたディナーは格別です。感謝！
さらにグランドキャニオンをめぐり、ラスベガスではDKピラティススタジオでのピラティスリフォーマー体験や、シルクドソレイユ「O」特別席での観劇とバッグステージ見学へ。
パフォーマーの皆さんのプロフェッショナルな姿勢に感動しながら、普段できない体験に心躍ります。
また、シルクドソレイユ出演スタッフの方による「エアリアル体験」レッスンでは、天井の高い倉庫で受けさせて頂いて、スペシャルなリトリートでした。
体と心が癒された、最高に素敵な時間をいただけました。
リトリートに関わってくださった皆さま、本当にありがとうございました！
